Пишет  Elruu:

Чтоб не было болей в спине
Советы путешественникам по профилактике:

* Никогда не поднимайте тяжести в положении стоя. Присядьте, ухватитесь за ручку чемодана и встаньте вместе с ним. Подымайте тяжести ногами, а не спиной!
* Ни при каких условиях ничего не подымайте и не тяните под углом в 45% к оси позвоночника! Позвоночник под нагрузкой должен совершать движения исключительно в 2-ух плоскостях – строго вперед-назад и строго боковые влево-вправо!
* Нельзя сгибать и разгибать спину с одновременной ее ротацией! Особенно опасно при подъеме и переносе тяжестей.
* Когда несете тяжелую ношу в одной руке, вторую руку плотно прижимайте к бедру (этот прием позволяет правильней перераспределить нагрузку на мышцы спины)
* С тех пор как обезьяна встала на задние лапы, спина стала ее слабым местом. Не нагружайте спину без особой нужды! Приобретайте чемоданы на колесиках, пользуйтесь тележками в аэропортах и на вокзалах, не скупитесь на чай грузчикам. Если уж навьючиваетесь, имейте правильный ортопедичный рюкзак, распределяйте тяжесть равномерно по телу.
* Ну, и конечно укрепляйте спину регулярными упражнениями и избавляйтесь от избыточного веса.

(c) botalex

хотя в пункт 2 не въехала

URL записи

Мыха угостила прекрасным - сайт фото и просто художницы Ирины Михайловой www.iraart.ru/
Это не просто коллажи, это настоящие картины.

Пишет  Saavick:

13.05.2010 в 22:55

Пишет  Mad Lory:

В золотистых гаванях Ниццы скоро кто-то будет повешен.
Как достали меня эти птицы и один непотребный слэшер.
С новым литературным веком: не банально только анально,
препогано ходить в главгерах – за…любили, причем буквально.

По высоким душевным запросам – не для славы и не для денег,
он страдал словесным поносом про мой новый – как это? – «пейринг».
Продолжалось так файл за файлом – все ему было, гаду, мало –
202 мегабайта он имел меня как попало (чем попало, куда попало!)

Одержимый нездешней жаждой – чтоб чего-нибудь вот такого,
он сношал меня, сволочь, с каждым – лишь бы только мужского пола,
чтоб подробней, и чтоб с манямбой, с кровью, потом… И, право слово:
окажись оно правдой – я бы точно помер, как та корова.

С другом, братом, с врагом и сыном – в поле, в парке и на параде,
так, что вешалась медицина и стонала реальность: «Хватит!» -
где скопытилась достоверность, не отвечу и под прицелом.
Эх, пора молоко за вредность выдавать за должность главгера.

Утомившись этим искусством, я взываю к небесной каре:
награди его, боже, вкусом – вот тогда я его поймаю,
привяжу его к батарее (понадежней крепкой веревкой)
и зачту все его творенья – с чувством, толком и расстановкой!
(ХЗ)

URL записи

URL записи

Автор -  ingadar, изначально текст лежит тут: ingadar.diary.ru/p43554102.htm

Пишет  Doomstalker:

733

13.05.2010 в 20:20

Пишет  Сатори Ивадзику:

Из "Фирменного коктейля" black_tiger
Самая-самая концовка, считаю, подкачала, - чисто технически, - что крайне жаль, но в остальном... ))

Обыкновенный фикрайтер

Пора наконец-то сказать однозначно и вслух,
И пусть канонист мои карты цитатами кроет,
Пускай я фальшивлю на взгляд, и на слух, и на нюх –
но я не-на-ви-жу, когда погибают герои!
Постфактум, конечно, найдется немало причин
Вердикт оправдать персонажам-изгнанникам: в Лету!
Кого по заслугам – минуту о тех помолчим…
Но есть и другие, кого – просто так, по сюжету.
Они проиграли не тем, с кем сходились в бою,
Они уступили лишь авторской воле и силе.
Они принимали стоически участь свою –
Но только не надо о том, что “они заслужили”!
…Поэтому я, долистав заключительный том,
Врубаю компьютер. А также тетрадку с пером.
© black_tiger

Взято отсюда: www.hogwartsnet.ru/mfanf/printfic.php?l=0&fid=1...

URL записи

URL записи

- Дитя моё, позволь дать тебе совет: когда будешь создавать свой мир, назови его так, чтобы его имя можно было выговорить с похмелья. (с) Лорд Энерджайзер

Я как раз принадлежу к тем, чьи имена собственные и топонимы обычно трудно произнести даже самому упертому трезвеннику

Честно говоря, меня до чертиков достал трындеж по поводу Георгиевских ленточек, тянущийся уже третий, если не четвертый, год. Ну, не хотите, не носите. Вас кто-то заставляет? Над вами стоят с пистолетом: "Надень ленточку, хад, а то урою"? Меня ленточка греет и я ее ношу. И мне начхать на идиотов, которые вешают ее на собачек, на водочные бутылки или таскают весь год на антенне автомобиля. Это дело конкретных придурков, я к ним не отношусь, так какого хрена я буду из-за этого страдать? Я знаю, что символизирует ленточка, и ношу ее сознательно. А если кому-то хочется почувствовать себя невгребенно свободолюбивым пробужденным Нео, гнущим ложки во славу Зиона, ну дык пусть гнет их - но без лишних шумовых эффектов и подальше от меня. А то я тоже могу что-нибудь погнуть...

Нужно что-то менять. Однозначно.
Обожаю что-нибудь новенькое - даже если в этом нет ничего хорошего

А человечество все продолжает быть мною любимо...
Под окнами (второй этаж) полчаса горланили на непонятном языке, все наращивая и наращивая децибелы. В конце концов не выдержал и полез к окну, поглядеть, что творится. Возле машин на стоянке толпились четверо гостей нашего города неясной нацпринадлежности - вроде не кавцазцы, а то ли узбеки, то ли киргизы или вовсе какие тувинцы... читать дальшеДвое о чем-то бешено спорили и то и дело норовили ухватить друг дружку за грудки, третий пытался их разнимать, а четвертый невозмутимо "мыл" машину - совершенно сухой тряпкой, с которой тучей летел песок. Потом я на минутку отвернулся, а когда снова повернулся к окну, откуда-то образовалось еще двое гостей - я решил, что они размножаются почкованием
Вопли нарастали. Судя по экспрессивным жестам, дело было в том, что машину одной из группировок поцарапали, и владелец требовал удовлетворения. В конце концов двое самых яростных крикунов кинулись друг на друга. Я думал, начнется драка, а началась ржака. Ребята кулаками не махали, вместо этого один как-то ловко сунул голову под промежность другого, приподнял его в воздух и вместе с ним шлепнулся на асфальт. Парни переплелись руками и ногами а-ля макраме и сосредоточенно пыхтели. Трое других начали столь же сосредоточенно растаскивать их в стороны, но они все сидели, перепутавшись конечностями с видом совершающих ритуал фанатиков. Наконец, их таки растащили, они встали на ноги и начали поправлять закрутившуюся винтом одежду. Затем четверо из шести погрузились в зеленую легковушку и отбыли. Оставшийся забияка попытался пнуть стартующую машину в задний бампер, но опоздал и едва снова не сел на дорогу. Парень с тряпкой все это время продолжал "мыть" машину, деловито вытряхивая песок. Наверное, он уже почти стал буддой...

Меня щаз по приколу чуть не порезал какой-то явный клиент Островов. Было бы точно по анекдоту - сходил, блин, за хлебушком ))
Вышел в магазин молока к чаю купить. Недалеко от магазина на дорожке стоит мужик пожилой с черным кошаком на плече. Показалось забавно, я его и щелкнул с КПК - издалека и со спины. Он повернулся и меня засек. Кинулся ко мне - стирай немедленно, отдавай карту, пи-пири-пи-бип! Так вот снимают всякие жиды поганые, а потом на меня злые люди!
Я говорю - щаз удалю, не волнуйтесь, я вас из-за кота щелкнул. Но как-то все не могу сообразить, как стереть - я обычно через комп стираю. Он опять орет - вынимай карту! Я разозлился, говорю - ничего вынимать не буду и вообще техника не моя. Он достает перочинный ножик. Говорит - жить хочешь? Я говорю - нет, не хочу. И в свою очередь ему к морде с когтями - говорю, щаз зенки выдеру. Кота у него с плеча за поводок сдернул - говорю, и кошака вашего расшибу о стену. Потом швырнул ему кота - и в магазин. Тот поорал матом под дверью и свалил куда-то... Я продавцам сказал, что у них там маньяк с ножом болтается, они вышли посмотреть - нету уже никого. Я подождал немного, купил молока и пошел себе.
Потряхивает до сих пор маленько. Причем в тот момент не боялся совсем, злобно и весело было. А потом затрясло.
Урок извлек - снимать только пейзажи, а существ разумных и условно разумных - если хорошо попросят.
...А самое смешное, что я с сим поциэнтом всю дорогу разговаривал на вы...