Сумеречные вальсы и жуткие частушки нашего пограничья, Ритм твоего пульса, голос твоей крови - так, чтоб наверняка.
В связи с поездками и прочей фигней тренировался через пень колоду. Сделал сегодня проходку на жим и становую. Жим 62,5 (+ 2,5), становая 95 (+5). Может, мне надо меньше тренироваться? =) Без шуток - восстановление - великая вещь, не задрачивай себя, да не будешь задротом =)
Какое это все же приятное чувство - момент внутренней тишины, когда делаешь на раз с предельным для тебя весом... Этакое блаженное схлопывание космоса =)
Какое это все же приятное чувство - момент внутренней тишины, когда делаешь на раз с предельным для тебя весом... Этакое блаженное схлопывание космоса =)