в качалку за руку олег
здоровый образ кисло мямлит
ну мож не надо мож домой
Я, похоже, тоже из тех, кто любой здоровый образ вусмерть замордует =)
Устроил после тренировки, стоило тренеру пойти по своим делам, себе проверочку на разы. 30 кг вышло пожать на 21 раз, 40 - на 7. Был бы страхующий и я не боялся, что придется выкорячиваться из-под штанги - явно было бы на 1-2 раза больше там и там. Нормальный такой среднестатистический "народный" результат, не позорный, но и не призовой. Да мы на сей раз на призы и не претендуем. Хотя за месяц может прибавится еще немного выносливости...