Травля - это охота. Причем, охота массовая, шумная, с "лающими до рвоты" псами, битьем в кастрюли и все такое. Травят кого? Зверя, животное. И вот тут такая засада: если человек, которого при взгляде со стороны определенно и объективно травят, внутренне признает себя объектом травли, то он тем самым признает себя... животным. А уж там трепетной ланью, лисой или волком - дело десятое. Волком - даже где-то романтично, но шкуру в итоге все равно спустят.
А вот если считать травлю не травлей, а НАПАДЕНИЕМ, агрессией, то все меняется и встает на правильные рельсы. На тебя нападают такие же люди, как и ты, что из того, что их много - статус у вас одинаковый. И тут уже вступают в силу стратегия и тактика, а логика начинает преобладать над эмоциями и инстинктами "бей-беги". Человек, ощущающий себя человеком и сохраняющий трезвую голову, вполне может победить толпу, потому что толпа сама оглушает себя производимым ею шумом и тупеет.
Так что не стоит соглашаться считать себя жертвой травли - для начала. А следующим шагом оценить - действительно ли это нападение, способное причинить реальный вред, это натасканные псы лают и рычат или это вороны и сороки разорались. Махать руками на ворон и сорок - пустое занятие, бегать и прятаться от них - тем более.