Жим - 55 на два раза, выше не лез - ясно. что рано. Так что мой рекорд пятилетней давности, после которого я, как последний остолоп, бросил заниматься и стал нарушать безобразия, благополучно побит =) Тяга - 85. Радует она меня несказанно - два месяца назад и 75 не тянул. Приседы не делал - там проходить еще нечего, надо разбираться, почему у меня в сем упражнении такие порнографические результаты и исправлять. Хотя рост есть и там, только меееедленный и печальный,
А в целом все весьма позитивно. Погодка еще была волшебная, солнце так шпарило в окна, что я начал понимать, что все же это весна. И даже Купчино за окнами с высоты и под солнцем смотрелось как-то ничего =) В баньке оказался мужик - спец по правильному принятию бани. Грамотно поливал камни и разгонял пар полотенцем. У него был с собой бамбуковый веничек - я себе такой в ближайшее время обязательно куплю. Мусора от него никакого, а кайф должен быть неслабый =)
@темы:
Пятиминутка любви к себе,
Heavy metal