Сумеречные вальсы и жуткие частушки нашего пограничья, Ритм твоего пульса, голос твоей крови - так, чтоб наверняка.
Ну, 6 км. и 10k шагов намотано быстрым шагом без передышки, и если нам браслет не врет, потрачено 753 килокалории.
Может, для выносливости бегать полезнее, вот только убЕгать я пока что могу где-то 100 ккал. за раз. Так что сперва подсчистить лишнее ходьбой, а дальше может и бегать веселее станет.
Может, для выносливости бегать полезнее, вот только убЕгать я пока что могу где-то 100 ккал. за раз. Так что сперва подсчистить лишнее ходьбой, а дальше может и бегать веселее станет.